中心部・西馬音内地区は県内屈指の「そばどころ」。１８１８（文政１）年に「弥助そば」が開業したのが始まりで、地区には「冷やがけ」を名物とする老舗そば屋が点在する。

　麺は細めで、「弥助そば」創業者が修業した大阪砂場の流れをくむとされる。そばレストランのある道の駅うごを含めると、そば店が８軒あり、ほぼ全店が冷たい汁をかける「冷やかけそば」を看板メニューとする。そばのこしや汁の味わいはそれぞれ個性があり、店巡りを楽しむ人も多い。

　代々伝わる製法は、そば粉のつなぎに小麦粉だけでなく、煮詰めてゼラチン状にした海藻のフノリを加える。フノリは古くから汁物の具材のほか、織物やしっくいなどののり材とされた。粉のつなぎに使うと、こしの強さや歯切れの良さが生まれるという。伝統の製法と味、町独自の食文化を絶やすまいとするそば職人たちの熱意が、「冷やがけ」を支え続けている。